Monthly Archives: October 2016

Menghilangkan Bekas Jerawat Batu Dengan Buah Tomat

Menghilangkan Bekas Jerawat Batu Dengan Buah Tomat – Tidak hanya pada area kulit wajah saja, jerawat bisa tumbuh di area tubuh lainnya seperti di punggung, leher, hingga bahu. Dan parahnya lagi hadirnya jerawat selalu lengkap dengan bekas jerawat yang ditinggalkannya. Ya meskipun membutuhkanw aktu yang cukup lama untuk menghilangkan bekas jerawat, namun jika anda ruitn melakukan perawatan kulit maka tidak mustahil jika noda bekas jerawat dapat hilang. Sebenarnya banyak cara untuk menghilangkan bekas jerawat bisa melalui perawatan di klinik kecantikan, menggunakan obat penghilang bekas jerawat, hingga memanfaatkan bahan alami. Nah salah satu cara yang paling praktis, mudah, juga murah meriah namun memberikan hasil yang tidak kalah efektif yaitu menggunakan bahan alami. Salah satu bahan alami yang bisa anda gunakan untuk menghilangkan bekas jerawat yaitu tomat.
menghilangkan-bekas-jerawat-batu-dengan-buah-tomatTomat merupakan salah satu buah yang mengandung vitamin A yang cukup tinggi. Vitamin A sendiri memang sangat baik untuk kesehatan mata, namun tidak hanya itu kandjungan vitamin A ternyata memilki khasiat bagi kulit. Ya vitamin A pada tomat dapat mempercepat pergantian kulit sehingga bekas jerawat dapat memudar secara alami. Tahukan anda jika produk kecantikan penghilang bekas jerawat banyak mengandung tretinoin. Tretinoin sendiri merupakan turunan dari vitamin A. Tidak hanya itu tomat juga memiliki kandungan vitamin C yang lumayan tinggi yang menjadi antioksidan bagi kulit juga sebagai pemutih alami yang dapat memudarkan bekas jerawat. Beberapa kandungan lainnya yang terdapat pada tomat yaitu vitamin E, K, juga vitamin B.

Nah bagaimana cara menghilangkan bekas jerawat menggunakan buah tomat ini. Caranya sangat mudah dam dapat dilakukan di rumah. Anda dapat langsung menempelkan buah tomat yang telah di iris tipis pada area kulit wajah dan diamkan selama 60 menit. Untuk hasil terbaik lakukan secara rutin setiap hari. Tidak hanya dengan cara tersebut, anda juga dapat membuat masker tomat untuk menghilangkan bekas jerawat. Caranya siapkan 2 sdm jus tomat dan 6 tetes air lemon. Cara membuat masker tomat yaitu campurkan kedua bahan tersebut dan aduk hingga merata. Aplikasikan pada area kulit wajah dan biarkan selama 15 sampai 20 menit. Bilas menggunakan air hangat kemudian air dingin hingga bersih. Untuk hasil terbaik lakukan sebelum tidur.

Save

Save

Melangsingkan Tubuh Obesitas Dengan Makanan

Seseorang yang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan sebanarnya tidak sehat, sebab mereka sangat mudah terserang  beberapa penyakit yang berbahaya. Ada beberapa orang yang menganggang kalau seseorang bila gendut itu tandanya sehat dan asupan gizinya tidak kurang, itu tentunya salah besar.

Gendut itu tandanya tidak sehat, sebab sebanarnya obesitas merupakan tanda bahwa sistim metabolisme tubuh anda tidak sehat. Selain tidak sehat obesitas juga dapat menyebabkan penderitanya kurang percaya diri dengan berat badannya.

Maka dari itu segera atasi berat badan berlebih anda.Untuk menurunkan berat badan ada beberapa cara yang bisa anda lakukan, diantarnaya adalah melangsingkan tubuh dengan olahraga, diet, dan mengonsumsi obat pelangsing badan dan masih banyak cara alternatif lainnya. Yang akan di bahas kali ini adalah cara melangingkan dengan makanan, semoga informasinya dapat membantu.

Buah Alpukatobat pelangsing yang manan

Buah apukat merupakan buah-buahan yang mengandung banyak kandungan gizi yang bagus untuk kesehatan dan kecantikan, teruitama kecantikan. Buah ini mengandung lemak baik yang mudah di cerna oleh usus, serat yang terkandung dalam alputa juga bagus untuk merawat pencernaan. Alpuket dapat mengurangi nafasu makan

Buah Apel

Buah apel lmengandung banyak kandungan antiokidan yang sangat banyak dan melimpah. Apel mampu merawat kekuatan tubuh anda, sebab dapat mencegah radikal bebas yang bebahaya yang banyk tersebar di luar sana. Kandungan air dan serat pada apel membuat seseorang yang mengkonsumsi akan merasa kenyang dalam jangka waktu yang panjang, sehingga porsi karbohidrat dan lemak yang di konsumsi sehari-hari menjadi berkiurang.

Salad Bayam

bayam mengandung banyak selaput thylakoid yang menghasilkan hormon kenyang. Sehingga anda bisa mengkonsumsi salad bayam sebagai hidangan pembuka, supaya porsi makanan pokok anda tidak berlebihan.

Itulah makanan-makanan yang menyehatkan tapi melangsingkan tubuh. Itulah Melangsingkan Tubuh Obesitas Dengan Makanan, semoga informasi nya  dapat bermanfaat.

Incoming search terms:

  • leave a reply makanan

Manfaat Musik Mengatasi Parkinson Manula

Manfaat Musik Mengatasi Parkinson Manula

Musik merupakan salah satu terapi mudah dilakukan dan efektif untuk mengatasi gangguan degenerasi otak seperti parkinson. Parkinson umumnya menyerang kalangan manula dan sebagian kalangan dewasa yang masih muda.

Gejala umum yang terlihat adalah adanya tremor atau gemetar saat keadaan istirahat serta gangguan pada pergerakan atau pun untuk berdiri. Sistem motorik tubuh fungsinya menurun yang mengakibatkan pengidap parkinson terjatuh.

Melalui terapi musik khususnya musik ritmik dimana dengan hal ini membantu penderita mengawali pergerakan. Ibaratkan kata seperti bayi yang mulai berjalan memerlukan bimbingan dan latihan. Sama halnya dengan penyandang parkinson pada manula yang memerlukan musik untuk alat bantuannya.

Terapi melalui musik dapat meringankan kekakuan otot yang sukar dilakukan bagi penyandang parkinson. Dengan memulai pergerakan dapat melatih bergerak sekaligus mengasah bakat dalam seni.

Studi ilmiah lain mengatakan dengan bahwa dengan mendengarkan musik dapat berdampak positif pada sistem memori otak dan penglihatan. Menurut pakar kesehatan menguraikan hanya dengan mendengar musik dapat mempengaruhi reaksi lebih bagi tubuh dan pikiran serta beberap fungsi otak dapat aktif kembali. Selain itu berhubungan dengan reward atau inti otak terhadap rangsangan yang positif bagi tubuh misalnya makan, minum dan sebagainya.

Adapun manfaat lainnya yang berhubungan dengan gejala parkinson diantaranya sebagai berikut :

  1. Menjadikan lebih fokus.
  2. Meningkatkan kemampuan berjalan.
  3. Membentuk mental yang positif.
  4. Memperbaiki suasana hati.
  5. Mengendalikan jantung, pernafasan.
  6. Memperbaiki pendengaran.

Demikian uraian kali ini mengenai manfaat musik untuk mengatasi parkinson pada manula. Semoga bahasan kali ini dapat bermanfaat.

Kebiasaan Buruk Yang Bisa Menurunkan Kualitas Pendengaran

Banyak orang yang masih meremehkan kebersihan serta cara merawat telinga yang benar atau mungkin Anda sangat jarang sekali membersihkan telinga ? Hati – Hati jangan anggap sepele hal ini. Membersihkan telinga dengan menggunakan cotton bud sebenarnya kurang baik karena bisa menyebabkan luka pada telinga atau mendorong kotoran menjadi bertambah masuk ke dalam telinga yang akhirnya malah memicu rasa sakit di telinga. Terlebih kalau Anda sampai terkena telinga berdengung dan harus mengkonsumsi obat telinga berdengung.

Di samping Anda harus membersihkan telinga Anda juga harus menghindari beberapa kebiasaan buruk yang bisa menurunkan kualitas pendengaran. Berikut informasi selengkapnya.

Kebiasaan Buruk Yang Bisa Menurunkan Kualitas Pendengaran

  • Penggunaan Earphone atau Headphone

Tidak ada yang salah dengan kedua alat di atas yang sangat digemari oleh banyak orang, namun sayangnya beberapa orang diantaranya tidak menggunakan alat tersebut dengan bijak seperti mendengarkan musik dengan volume suara yang tinggi dan dalam jangka waktu yang cukup lama.

Menggunakan headset juga termasuk bisa merusak telinga jika digunakan dalam jangka waktu yang lama terlebih juga bisa mengakibatkan telinga berdengung.

  • Memasukan Jari Ke Dalam Telinga

Perlu Anda ketahui dalam jari tangan Anda pasti ada bakteri dan apabila Anda memasukan jari ke dalam telinga bisa menyebabkan bakteri tersebut masuk ke dalam dan berkembang. Ini bisa meningkatkan resiko infeksi pada telinga terutama bagi Anda yang mengidap penyakit diabetes.

  • Tindik Telinga Sendiri

Sebagian orang menyukai hal – hal seperti ini dan jika Anda menindik telinga Anda sediri bukan oleh seorang profesional dibidangnya bisa menyebabkan infeksi pada telinga Anda.

  • Tidak Berkonsultasi Dengan Dokter

Jika kualitas pendengaran Anda mulai mengalami penurunan dan mengalami rasa sakit segeralah berkonsultasi dengan dokter. Untuk rasa sakit yang dirasakan bisa jadi itu adanya masalah yang terjadi pada rahang, gigi dan tenggorokan karena ketiga bagian tubuh itu memiliki syaraf yang sama dengan telinga.

  • Meletakan Barang Pada Telinga

Sama dengan cotton bud, meletakan barang seperti pupen atau alat tulis lainnya bisa menyebabkan luka pada telinga.

Efek Samping Bedah Bariatrik

Efek Samping Bedah Bariatrik – Jika anda berencana untuk pergi untuk operasi bariatrik untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kualitas hidup anda, anda perlu menyadari risiko juga. Dr Sharad Sharma, laparoskopi dan bedah bariatrik, menjelaskan tentang risiko yang terlibat dengan operasi. Berikut adalah 5 tips untuk mempersiapkan anda untuk operasi penurunan berat badan. Baca juga Obat Mata Minus

Efek Samping Bedah Bariatrik

efek-samping-operasi-bariatrik

1. Infeksi

Infeksi merupakan faktor risiko dalam setiap prosedur operasi. Anda perlu memastikan bahwa luka adalah diurus dengan baik pasca operasi dan bahwa semua peralatan yang digunakan sudah steril dan aman untuk digunakan pada pasien. Laparoskopi port infeksi situs yang mudah untuk mengelola dengan antibiotik dan perawatan yang tepat, dan juga kurang parah dari luka terbuka infeksi, menurut sebuah penelitian[1].

2. Perdarahan

Ada kemungkinan yang tinggi bahwa anda mungkin berdarah dari jahitan atau staples post operasi atau buruk, selama operasi. Namun, seorang ahli bedah yang baik akan mengambil semua langkah-langkah untuk meminimalkan risiko komplikasi. Menurut sebuah penelitian[1], perdarahan terjadi dalam waktu kurang dari empat persen pasien. Pastikan bahwa tim ahli bedah atau rumah sakit anda memilih mengambil semua tindakan pencegahan yang diperlukan.

3. Trombosis vena dalam

Deep vein thrombosis (DVT) terjadi ketika ada penyumbatan di pembuluh darah dalam tubuh, terutama kaki. DVT merupakan faktor risiko dalam setiap operasi dan tidak hanya operasi bariatrik, tapi karena pasien obesitas sudah pada risiko DVT, kemungkinan mereka menderita kondisi ini meningkat. Ini adalah apa yang kaki anda katakan tentang kesehatan anda dan peluang anda mendapatkan DVT.

4. Kekurangan gizi

Pasien yang pergi melalui mini bypass lambung yang diizinkan untuk makan dengan baik, sebagai lawan untuk pasien yang menjalani bypass lambung atau jenis lain dari operasi bariatrik. Tidak peduli apa yang anda menjalani prosedur ini, anda perlu makan makanan yang kaya nutrisi untuk menjaga diet seimbang. Kekurangan gizi atau obstruksi usus adalah masalah utama dengan orang-orang yang menjalani mini bypass lambung. Prosedur ini menyebabkan tingkat metabolisme anda akan meningkat, sehingga untuk mempertahankan berat badan ideal, anda harus memiliki proporsi yang baik diet. Berikut ini cara operasi bariatrik membantu anda menurunkan berat badan.

5. Bronkitis atau penyakit paru-paru lainnya

Pasien obesitas sering mengalami pernapasan dangkal karena mereka yang sudah rentan terhadap penyakit paru-paru, dan jika mereka bebas, resiko secara alami meningkat. Oleh karena itu, dianjurkan untuk berhenti merokok sama sekali, setidaknya, seminggu sebelum pembedahan untuk menghindari komplikasi.

Sebelum mengambil keputusan akhir mengenai prosedur, membahas faktor-faktor risiko ini dengan dokter anda dan orang-orang lain yang telah menjalani prosedur ini.

Langkah-langkah untuk mencegah atau meminimalkan efek samping

Meskipun ada faktor-faktor risiko yang terlibat, Dr Sharads menjamin bahwa:

Dokter pastikan bahwa pasien berjalan melalui jantung, pernapasan dan pencernaan evaluasi sebelum operasi.
Jika ada masalah dalam tes ini, maka pasien disarankan untuk mendapatkan orang-orang di bawah kontrol pertama sebelum pergi untuk operasi.
Pasien diberikan obat pengencer darah untuk mencegah DVT.
Pasien ini juga dibuat untuk berdiri dan berjalan sedikit setelah operasi sehingga dia tidak mengembangkan luka tempat tidur.
Jika pasien adalah seorang perokok, ia diminta untuk berhenti merokok segera atau setidaknya seminggu sebelum operasi.

Memiliki artikel ini membantu anda? Marilah kita tahu di komentar di bawah ini.

Cara Mengobati Diabetes Secara Alami

the-human-body-1279964_640

Diabetes atau dikenal dengan penyakit gula merupakan penyakit yang diakibatkan kurangnya insulin dalam darah yang berdampak pada penurunan berat badan atau kurus, pandangan buram, luka pada anggota tubuh sukar disembuhkan, gatal-gatal serta sakit kepala.

Apabila berlama-lama dibiarkan maka berakibat buruk terhadap risiko komplikasi penyakit yang lumayan lama. Oleh sebab itu weblognara.com akan menginformasikan resep obat tradisional yang dapat dilakukan dirumah untuk pengobatan diabetes.

Berikut di bawah ini beberapa bahan obat tradisional untuk pengobatan diabetes diantaranya :

  1. Daun kemangi.
    Daun kemangiadalah daun tanaman yang dapat mengobati keluhan penyakit diabetes. Umumnya kemangi dikonsumsi sebagai lalap dan bahan penyedap aroma makanan. Akan tetapi, kenyataannya bahwa daun kemangi manfaatnya luar biasa dalam pengobatan gula darah.
    Adanya senyawa yang membantu menstabilkan gula darah sehingga membantu sekresi insulin pada tubuh. Pemanfaatannya cukup sederhana hanya tinggal dijadikan lalap pada setiap menu hidangan.
  2. Pare
    Pare atau paria (sunda) adalah lalaban sedap meskipun terbilang cukup pahit. Khasiat besar dalam daging pare adalah menurunkan kadar gula darah yang relatif tinggi. Selain itu, sama halnya dengan daun kemangi, pare efektif meningkatkan kadar insulin dalam darah.
  3. Kayu Manis
    Kayu manis merupakan bagian dari rempah-rempah yang mempunyai khasiat sebagai penangkal radikal bebas. Dalam pengobatan kencing mani hanya perlu menambahkan bubuk kayu manis kering pada menu hidangan.
  4. Mengkudu
    Rasanya yang kurang sedap dan aromanya cukup menyengat. Namun siapa sangka, buah yang berbintik-bintik ini mampu menormalkan sel-sel pembuat insulin di dalam tubuh. Caranya cukup mudah yakni dengan mengambil perasan air mengkudu matang, lalu kemudian di minum.
  5. Lada hitam
    Lada hitam atau merica hitam adalah bahan-bahan bumbu dapur yang semenjak dulu dimanfaatkan nenek moyang untuk pengobatan. Banyak sekali riset penelitian yang telah mengembangkan obat-obatan berbahan dasar lada hitam. Cara penggunaanya sangat mudah hanya perlu diracik untuk kemudian dijadikan minuman penghangat badan.
  6. Temulawak
    Temulawak atau koneng gede (sunda) merupakan tanaman rimpang yang sekarang ini sangat sulit dicari. Kemungkinan sebagian besar berada di hutan-hutan pedalaman yang tersisa. Caranya cukup mudah hanya perlu di buat ramuan yang diparut dengan tambahan sedikit garam dan direbus. Kemudian diambil air rebusan tadi lalu dapat diminum sebagai ramuan.
  7. Akar ilalang
    Siapa sangka, dibalik tanaman yang tergolong gulma ini, menyimpan sejuta manfaat bagi kesehatan. Diantaranya dapat mengobati gejala yang berkaitan dengan kencing manis seperti kencing batu ( batu ginjal), radang prostat, sakit kencing dsb. Caranya sediakan akal alang-alang atau ilalang yang bersih. Rebus akar (rimpang) ilalang. Kemudian saring airnya. Setelah itu minum air ramuan tersebut setiap 2 kali sehari.

Baca juga artikel tentang==>> Manfaat dari Akar Ilalang untuk Pengobatan

Demikian uraian kali ini mengenai cara mengatasi diabetes secara alami. Semoga artikel yang di buat ini dapat bermanfaat.

Salam sehat !

Cara Melangsingkan Tubuh dengan Rajin Bercinta

Cara Melangsingkan Tubuh dengan Rajin Bercinta

Berkenaan bercinta atau berhubungan badan antara pasangan suami isteri ternyata dapat memberikan dampak tersendiri, khususnya cara melangsingkan tubuh. Inilah yang dapat dibuktikan dengan beberapa pria yang selalu mengalami klimaks lebih cepat.

Dari beberapa spesialis kesehatan menjelaskan, bahwa dengan rajin bercinta dapat melangsingkan badan baik obesitas pria atau pun obesitas pada kalangan wanita. Dengan adanya metode ini yang merupakan metode yang menyenangkan untuk program melangsingkan tubuh.

Cara ini cukup mudah dilakukan bagi pasangan suami isteri. Terbukti melalui cara  ini efektif dalam pembakaran besar kalori dan terapi pelangsing alami. Bercinta dengan penuh gairah dan semangat hingga merasakan sensasi klimaks, maka semua kalori dalam tubuh akan terbakar.

Menurut spesialis kesehatan, dalam waktu 1 hari dengan 1/2 jam bercinta dapat membakar 150 kalori. Oleh sebab itu, maka bagi kalangan pasutri dapat mencoba terapi ini sebagai bagian dari program diet sehat dan seimbang.

Pendapat lainnya setelah bercinta dengan pasangannya dapat menghilangkan stress alias bad mood yang membebani pikiran. Hal inilah berhubungan erat dengan klimaks yang membuang emosi lain sehingga memperoleh sensasi dan relaksasi yang luar biasa.

Emosi dapat stabil dengan sendirinya, sebab bercinta adalah metode latihan terbaik. Bercinta dapat menguatkan otot-otot di seluruh tubuh, totalitas energi yang dikeluarkan sampai merasakan orgasme dapat membersihkan tubuh dari berbagai emosional yang telah dipendam.

Dalam upaya mendapat ketertarikan dari tiap pasangannya, berbagai cara selalu ditempuh. Salah satunya dengan contoh wanita yang berkategori obesitas, berupaya merawat tubuhnya agar tetap  ideal dan langsing. Melalui kegiatan bercinta dapat dijadikan sarana alternatif untuk melangsingkan tubuh.

Melalui cara ini pula dapat membangung hubungan yang lebih harmonis, lebih terjalin erat serta semakin dalam.

 

Tips Mengatasi Penyakit Asma Yang Menyerang Anak

Asma merupakan salah satu jenis penyakit yang menyerang bagian pernafasan di mana penyakit ini sering kali membuat tubuh terkena berbagai jenis masalah kesehatan lainnya yang diakibatkan penyakit yang menyerang bagian pernafasan ini. Asma ini sering kali muncul dan menyerang tubuh tanpa melihat jenis kelamin atau usaia baik itu balita, anak anak, ibu hamil, ibu menyusui dan bahkan lansia sekalipun. Berbeda saat menyerang orang dewasa, ketika anak anak yang terkena masalah yang satu ini, kerap kali orang tua kebingungan untuk cara mengatasinya. Sebenarnya, tidak perlu khawatir dalam mengatasi masalah ini pada anak anak, karena ada beberapa tips mengatasi penyakit asma yang menyerang anak tanpa menimbulkan efek samping yang berbahaya, diantaranya adalah :

tips-mengatasi-penyakit-asma-yang-menyerang-anak

  • Memberikan Air Putih

Hal yang paling pertama yang perlu di ketahui adalah memberikan air putih. Saat anda memiliki anak dengan masalah kesehatan dibagian pernafasan, sebaiknya anda perlu mengetahui bahwa memberikannya air minum dengan porsi yang banyak merupakan salah satu cara untuk membuat paru parunya bersih, sehingga pernafasanpun akan sehat dan bahkan akan terhindar dari masalah kesehatan seperti penyakit asma ini.

  • Mengetahui Pemicu Asma

Orang tua wajib tau tentang apa saja hal yang menjadi pemicu kesehatan penyakit asma ini. Biasnya, ada banyak pemicu masalah kesehatan yang satu ini seperti akibat adanya masalah debu atau bahkan akibat cuaca.

  • Memberikan Makanan Yang Sehat

Salah satu obat asma yang paling aman adalah makanan. Dengan memberikan asupan makanan yang sehat, perlahan penyakit asma ini akan hilang dari tubuh anak anda, sehingga mereka bisa beraktivitas dan bermain seperti biasanya.

  • Membuat Rumah Senyaman Mungkin

Rumah yang bersih dan nyaman menjadi salah satu hal yang harus di utamakan bagi orang tua yang memiliki masalah dengan penyakit asma. Dengan membersihkan sepai dan alat tidur lainnya setiap 1 minggu sekali dan menggantinya, perlahan penyakit itupun akan hilang dari tubuh.

  • Jangan Ada Hewan Peliharaan

Mungkin banyak para orang tua yang belum tau bahwa hewan peliharaan seperti kucing dan anjing merupakan salah satu pemicu datangnya masalah kesehatan yang satu ini. Jika anda memiliki anak yang terkena maslah asma, sebaiknya jangan memelihara hewan didalam rumah anda,

Itulah beberapa tips mengatasi penyakit asma yang menyerang anak yang perlu orang tua ketahui. Banyak lagi tips tips alami lainnya yang perlu diketahui agar anak terhindar dari masalah kesehatan yang satu ini.

Metode Untuk Mengontrol Epilepsi Atau Ayan

Saat ini Metode Untuk Mengontrol Epilepsi Atau Ayan, yang mempengaruhi 1 di 26 Amerika, tidak hanya tidak efisien tetapi belum membaik di lebih dari 150 tahun yang lalu ketika pertama obat antikonvulsan dikembangkan. Pilihan pengobatan termasuk operasi invasif dan kombinasi dari obat antiepilepsi yang anehnya tidak bekerja di lebih dari 30 persen pasien.

Pengobatan non-invasif yang terbatas untuk mengurangi gejala sebagian karena kompleksitas dari gangguan dan kurangnya pengetahuan tentang molekul tertentu malfungsi. Dalam beberapa tahun terakhir, lebih sedikit dan lebih sedikit obat yang telah diperkenalkan ke pasar kemungkinan besar karena kelelahan teknik skrining dan kurang efisien metode untuk memprediksi efektivitas Obat Epilepsi

Metode Untuk Mengontrol Epilepsi Atau Ayan

Para peneliti dari Florida Atlantic University, berkolaborasi dengan Scripps Research Institute, telah membuka kemungkinan untuk obat yang cepat layar untuk mengobati kejang di masa depan dengan mengembangkan terkecil seluruh hewan electroconvulsive kejang model menggunakan mikroskopis cacing nematoda. Kejut listrik adalah salah satu yang paling umum model eksperimental akut dan kronis kejang pada mamalia untuk penelitian epilepsi. Para peneliti telah mampu menunjukkan, bahwa hanya seperti tikus dan bahkan lalat buah, kecil 1 milimeter C. elegans worm juga dapat menjalani electroconvulsive kejang.
cedera-kepalaPenelitian, “Modulasi Perilaku dalam C. elegans Menggunakan Kejut listrik dan Obat Antiepilepsi,” hanya diterbitkan dalam PLOS One, telah menyebabkan para peneliti untuk membangun pada saat ini model hewan untuk menginduksi kejang melalui electroconvulsion dalam secara genetik dimodifikasi C. elegans yang hanya memiliki 302 sel-sel otak yang disebut neuron. C. elegans telah digunakan selama beberapa dekade sebagai model hewan untuk studi genetik dan molekuler dasar-dasar gangguan neurologis melalui sejumlah teknik seperti bio pencitraan, elektrofisiologi, dan perilaku.

Untuk penelitian ini, para peneliti diperlakukan cacing dengan beberapa obat antiepilepsi yang disetujui untuk digunakan manusia, yang meningkatkan pemulihan dari kejut listrik kejang diperparah oleh genetik atau farmakologis pro-convulsants.

“Kami sangat bersemangat untuk menemukan bahwa ketika kita digunakan khas mutasi genetik yang lebih rentan terhadap electroconvulsive kejang, kita mampu untuk benar-benar menyelamatkan cacing ini dengan memperlakukan mereka dengan disetujui FDA manusia antiepilepsi obat-obatan terlebih dahulu,” kata Monica Risley, co-penulis utama dan Ph. D. mahasiswa di FAU Biologi Integratif dan Neuroscience program, serta seorang mahasiswa di new International Max Planck Research School di Otak dan Perilaku.

Karena ini metode baru yang lebih cepat, murah dan telah menunjukkan relevansi dengan ada obat antiepilepsi, C. elegans kejut listrik assay dikembangkan di FAU memiliki potensi untuk menjadi yang efisien skrining alat untuk manusia penyitaan therapeutics.

“Fakta bahwa kami dapat menginduksi pendek kejang, sekitar 1 sampai 3 menit, dengan waktu yang tepat dari sebuah pulsa listrik, dan bahwa cacing ini bereaksi dengan baik untuk obat antiepilepsi, ini baru uji model yang sempurna untuk kecepatan tinggi obat di layar multi-menggenang plat pembaca,” kata Ken Dawson-Scully, Ph. D., penulis yang sesuai dan profesor di Departemen Ilmu Hayati dan associate director dari FAU Brain Institute.

Dawson-Scully catatan bahwa kemampuan untuk menggunakan C. elegans dalam kecepatan tinggi robot obat pengujian fasilitas seperti orang-orang di Scripps Florida, akan memungkinkan pengujian ratusan ribu senyawa, bahkan dalam kombinasi, menggunakan proses otomatis. “Biaya untuk menjalankan pengujian throughput yang tinggi untuk obat antiepilepsi calon akan dikenakan biaya sebagian kecil di waktu dan uang dibandingkan dengan percobaan yang tersedia saat ini,” kata Dawson-Scully.

Jenis Olahraga Yang Dapat Meredakan Nyeri Sendi Lutut

Jenis olahraga yang dapat meredakan nyeri sendi lutut -, Selain dengan mengonsumsi obat nyeri sendi lutut, ternyata ada cara lain untuk meredakan nyeri sendi lutut yang mungkin kini tengah anda alami, yaitu dengan olahraga. Menurut para ahli kesehatan, olahraga secara teratur dapat mengurangi rasa nyeri sendi lutut. Selain itu, olahraga juga sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi. Pada sebagian besar kasus, nyeri sendi lutut sering kali di sebabkan akibat osteoarthritis atau pengapuran sendi. Baik akibat faktor usia maupun cidera.

nyeri-sendi-lututSeiring berjalannya waktu, selain rasa nyeri pada persendian, gejala nyeri sendi lutut juga dapat dapat berupa rasa kaku serta bengakak pada daerah persendian. Dengan berolahraga, akan memperkuat otot-otot pendukung sendi sehungga dapat membantu meradam benturan. Olahraga yang teratur juga dapat bermanfaat untuk menjaga jangkauan gerak sendi agar tetap dalam keadaan normal.

Meski begitu, terdapat jenis olahraga tertentu yang baik untuk meredakan nyeri sendi lutut. Agar tidak salah pilih, berikut kami informasikan beberapa jenis olahraga yang bermanfaat untuk meredakan nyeri sendi lutut.

Berjalan kaki

Meskipun melibatkan lutut, berjalan kaki adalah jenis olahraga yang memiliki resiko paling rendah untuk penderita nyeri sendi lutut. Berjalan kaki tidak memberikan tekanan pada lutut secara berlebihan seperti berlari.

Joging

Jalan cepat atau berlari-lari kecil juga merupakan salah satu jenis olahraga yang dapat meredakan nyeri sendi lutut. Bahkan olahraga ini dapat menjadi pilihan ideal bagi penderita nyeri sendi lutut. Namun sebelumnya, anda perlu memperhatikan kondisi lutut. Jika kondisi nyeri lutut anda belum parah, maka olahraga jogging sangat cocok untuk anda. Namun sebaliknya, jika anda memiliki riwayat cidera lutut, sebaiknya anda hindari olahraga ini karena dapat meningkatkan resiko arthritis lutut dalam jangka panjang.

Bersepeda

Bersepeda juga merupakan salah satu jenis olahrag yang low impact bagi penderita nyeri lutut. Olahraga low impact adalah bentuk aktivitas fisik yang tidak memberikan tekanan berat pada bagian tubuh. Olahraga inipun tidak meningkatkan kadar stres pada lutut, sehingga sangat cocok bagi anda yang kini tengah mengalami nyeri sendi lutut. Namun yang pentinguntuk anda perhatikan adalah jangan memilih jalanan mendaki yang curam, akan tetapi utamakan memilih jalan yang landai.

Berenang

Berenang membuat lutut melepaskan stres karena terbebas dari tugasnya untuk menopang bebanberat tubuh, namun dalam waktu yang sama menyebabakan seluruh anggahota tubuh bergerak. Perhatikan jjuga dalam memilih gaya gerakan renang. Anda boleh berenang dengan menggunakan tempo cepat sebagai usaha untuk menyehatan badan. Tetapi hindarilah beberapa gerakan yang bertumpu pada lutut seperti halnya gaya dada.

Disamping itu, anda juga patut untuk menghindari beberapa gerakan yang dapat meningkatkan resiko nyeri sendi lutut anda semakin parah. Seperti diantaranya adalah melompat, menekuk lutut terutama pada olahraga basket.

Meski anda sedang mengalami nyeri sendi lutut, bukan berarti anda harus mengistirahatkan lutut anda secara total, dan berhenti bergerak terlebih berhenti untuk berolahraga. Olahraga harus tetap di lakukan sebagai upaya untuk menjaga kesehatan. Akan tetapi jangan sampai melukai kondisi lutut yang kini tengah memerlukan perhatian.