Monthly Archives: March 2017

Cara Agar Luka Dalam Operasi Caesar Cepat Kering

Ketika kita selesai melakukan operasi bedah pastinya akan terdapat luka bekas sayatan dan biasanya akan dijahit yang bertujuan untuk menyatukan lagi. Tetapi sebagian pada orang, luka ini sangat sulit untuk sembuh dan mengering bahkan menjadi tidak bebas untuk melakukan aktifitas karena takut jahitannya akan terbuka. Bagi yang pernah menjalani operasi caesar pasti sering mengalaminya bukan?

cara operasi caesar cpt kering

Seperti yang telah kita ketahui bahwa operasi caesar merupakan salah satu proses persalinan yang dapat dilakukan apabila proses persalinan normal tidak dapat dilakukan dikarenakan adanya beberapa suatu masalah seperti kondisi ibu yang terlalu lemak sehingga tidak memungkinkan untuk menjalankan persalinan dengan cara normal, atau bisa saja karena bobot bayi yang cukup besar.

Dalam proses penyembuhan setelah operasi caesar memang membutuhkan waktu yang cukup lama sekitar 3-4 minggu, maka dari itulah harus berhati-hati dalam menjaga dan juga merawat supaya tidak terkena suatu infeksi. Karena jika bekas luka tersebut terkena infeksi atau salah dalam penanganannya maka akan lebih lama dalam proses penyembuhannya bahkan bisa saja dianjurkan untuk melakukan jahitan ulang.
Lalu bagaimana caranya supaya lukas bekas operasi caesar cepat kering?

Cara Agar Luka Operasi Caesar Cepat Kering

– Selalu Menjaga Kebersihan Luka

Untuk memastikan supaya kondisi luka operasi caesar tetap higienis maka akan membuat terbebas dari berbagai infeksi, caranya harus dengan rutin membersihkan area luka dengan menggunakan antiseptik yang sesuai dengan rekomendasi dokter, serta pastikan untuk menggunakan alat yang sangat steril saat menyentuh luka operasi tersebut.

– Menjaga Pola Makan Yang Baik

Setelah melakukan operasi caesar, sangat dibutuhkan asupan makanan yang memiliki kandungan nutrisi banyak karena sangat penting bagi tubuh yang telah melakukan operasi caesar. Karena makanan tersebut akan mempercepat dalam proses penyembuhan pada luka, serta akan membuat produksi ASI lebih banyak. Baca Juga Obat Pengering Luka Operasi Caesar

– Tetap Melakukan Olahraga Ringan

Setelah melakukan operasi caesar maka dianjurkan untuk melakukan olahraga ringan. Karena sangat bermanfaat untuk mempercepat dalam proses penyembuhannya, mencegah konstipasi, mencegah penggumapalan darah, melanarkan sirkulasi darah, serta meningkatkan imunitas tubuh.

– Kenakan Pakaian yang Nyaman

Supaya cepat sembuh, Anda juga harus memperhatikan dalam cara perpakaian, dengan menghindari pakaian yang ketat kaerna akan dapat menghalangi sirkulasi darah serta akan menyebabkan iritasi dan juga pembengkakan pada sekitar luka operasi caesar. Usahahan agar menggunakan pakaian yang longgar sehingga lukapun akan cepat mengering.

– Menghindari Aktifitas Berat

Meskipun Anda merasa kuat, tetapi alangkah baiknya selama sesudah melakukan operasi caesar untuk menghindari aktifitas berat karena akan membuat suatu tekanan pada luka bekas operasi caesar tersebut.

Itulah beberapa cara supaya luka bekasi operasi caesar cepat mengering dan sembuh. Semoga bermanfaat.

makanan sehat asam lambung tinggi

5 Makanan Sehat Untuk Asam Lambung Tinggi

Asam lambung tinggi merupakan penyakit lambung yang disebabkan oleh naiknya asam lambung dari lambung ke kerongkongan. Penyakit ini mempunyai gejala nyeri pada ulu hati, terasa perih dan panas diperut, susah menelan makanan, mual, kembung dan sebagainya. Segera obati asam lambung tinggi dengan obat asam lambung yang terbaik.

Bagi penderita asam lambung tinggi, memilih makanan yang tepat dan baik untuk lambung merupakan sebuah keharusan. Sebab, jika salah memilih atau salah mengkonsumsi makanan akamenyebabkan kambuhnya atau naik nya asam lambung tersebut.

Makanan Sehat Untuk Penderita Asam Lambung Tinggi

makanan sehat asam lambung tinggi

Ada beberapa makanan sehat yang baik dikonsumsi untuk penderita asam lambung tinggi. Para penderita sebaiknya sering mengkonsumsi makanan sehat ini supaya lambung tetap sehat dan mencegah kambuhnya kembali asam lambung tinggi. Berikut 5 makanan yang sehat untuk lambung:

  1. Pisang
    Siapa yang tak mengenal buah satu ini. Buah pisang sudah banyak diketahui baik untuk penderita asam lambung maupun penyakit maag. Buah pisang mempunyai kadar pH sekitar 5,6 yang baik untuk kesehatan lambung. Selain itu buah pisang juga mempunyai kandungan banyak vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh.
  2. Sayuran Hijau
    Sayuran hijau selain baik untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh juga baik untuk kesehatan lambung. Sayuran hijau seperti selada, timun, brokoli, buncis diyakin mempunyai kandungan yang mampu menurunkan asam lambung yang tinggi. Sehingga sayuran hijau baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung tinggi.
  3. Oatmeal
    Penderita asam lambung tinggi sebaiknya mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung serat, contohnya oatmeal. Makanan yang banyak mengandung serat dapat menyerap dan menurunkan asam lambung. Selain itu makanan kaya serat dapat membuat kenyang lebih lama.
  4. Roti
    Roti merupakan pilihan yang tepat untuk dikonsumsi oleh penderita asam lambung tinggi. Sebab roti mengandung banyak serat terutama roti yang terbuat dari tepung gandum. Gandum mengandung banyak vitamin, serat dan nutrisi yang bagus untuk kesehatan tubuh dan lambung.
  5. Daging Tanpa Lemak
    Penderita asam lambung tinggi sebaiknya tidak mengkonsumsi banyak makanan berlemak terutama daging. Konsumsilah daging yang tanpa lemak. Dan diolah dengan cara dibakar atau di panggang, dikukus, direbus.

Sebaiknya penderita asam lambung tinggi mengkonsumsi makanan sehat dan baik untuk lambung, supaya dapat mencegah kambuhnya asam lambung tinggi. Dan hindari makanan yang dapat memicu penyakit tersebut kambuh. Semoga bermanfaat, Terimakasih.