Category Archives: Kesehatan

Manfaat Musik Mengatasi Parkinson Manula

Manfaat Musik Mengatasi Parkinson Manula

Musik merupakan salah satu terapi mudah dilakukan dan efektif untuk mengatasi gangguan degenerasi otak seperti parkinson. Parkinson umumnya menyerang kalangan manula dan sebagian kalangan dewasa yang masih muda.

Gejala umum yang terlihat adalah adanya tremor atau gemetar saat keadaan istirahat serta gangguan pada pergerakan atau pun untuk berdiri. Sistem motorik tubuh fungsinya menurun yang mengakibatkan pengidap parkinson terjatuh.

Melalui terapi musik khususnya musik ritmik dimana dengan hal ini membantu penderita mengawali pergerakan. Ibaratkan kata seperti bayi yang mulai berjalan memerlukan bimbingan dan latihan. Sama halnya dengan penyandang parkinson pada manula yang memerlukan musik untuk alat bantuannya.

Terapi melalui musik dapat meringankan kekakuan otot yang sukar dilakukan bagi penyandang parkinson. Dengan memulai pergerakan dapat melatih bergerak sekaligus mengasah bakat dalam seni.

Studi ilmiah lain mengatakan dengan bahwa dengan mendengarkan musik dapat berdampak positif pada sistem memori otak dan penglihatan. Menurut pakar kesehatan menguraikan hanya dengan mendengar musik dapat mempengaruhi reaksi lebih bagi tubuh dan pikiran serta beberap fungsi otak dapat aktif kembali. Selain itu berhubungan dengan reward atau inti otak terhadap rangsangan yang positif bagi tubuh misalnya makan, minum dan sebagainya.

Adapun manfaat lainnya yang berhubungan dengan gejala parkinson diantaranya sebagai berikut :

  1. Menjadikan lebih fokus.
  2. Meningkatkan kemampuan berjalan.
  3. Membentuk mental yang positif.
  4. Memperbaiki suasana hati.
  5. Mengendalikan jantung, pernafasan.
  6. Memperbaiki pendengaran.

Demikian uraian kali ini mengenai manfaat musik untuk mengatasi parkinson pada manula. Semoga bahasan kali ini dapat bermanfaat.

Cara Mengobati Diabetes Secara Alami

the-human-body-1279964_640

Diabetes atau dikenal dengan penyakit gula merupakan penyakit yang diakibatkan kurangnya insulin dalam darah yang berdampak pada penurunan berat badan atau kurus, pandangan buram, luka pada anggota tubuh sukar disembuhkan, gatal-gatal serta sakit kepala.

Apabila berlama-lama dibiarkan maka berakibat buruk terhadap risiko komplikasi penyakit yang lumayan lama. Oleh sebab itu weblognara.com akan menginformasikan resep obat tradisional yang dapat dilakukan dirumah untuk pengobatan diabetes.

Berikut di bawah ini beberapa bahan obat tradisional untuk pengobatan diabetes diantaranya :

  1. Daun kemangi.
    Daun kemangiadalah daun tanaman yang dapat mengobati keluhan penyakit diabetes. Umumnya kemangi dikonsumsi sebagai lalap dan bahan penyedap aroma makanan. Akan tetapi, kenyataannya bahwa daun kemangi manfaatnya luar biasa dalam pengobatan gula darah.
    Adanya senyawa yang membantu menstabilkan gula darah sehingga membantu sekresi insulin pada tubuh. Pemanfaatannya cukup sederhana hanya tinggal dijadikan lalap pada setiap menu hidangan.
  2. Pare
    Pare atau paria (sunda) adalah lalaban sedap meskipun terbilang cukup pahit. Khasiat besar dalam daging pare adalah menurunkan kadar gula darah yang relatif tinggi. Selain itu, sama halnya dengan daun kemangi, pare efektif meningkatkan kadar insulin dalam darah.
  3. Kayu Manis
    Kayu manis merupakan bagian dari rempah-rempah yang mempunyai khasiat sebagai penangkal radikal bebas. Dalam pengobatan kencing mani hanya perlu menambahkan bubuk kayu manis kering pada menu hidangan.
  4. Mengkudu
    Rasanya yang kurang sedap dan aromanya cukup menyengat. Namun siapa sangka, buah yang berbintik-bintik ini mampu menormalkan sel-sel pembuat insulin di dalam tubuh. Caranya cukup mudah yakni dengan mengambil perasan air mengkudu matang, lalu kemudian di minum.
  5. Lada hitam
    Lada hitam atau merica hitam adalah bahan-bahan bumbu dapur yang semenjak dulu dimanfaatkan nenek moyang untuk pengobatan. Banyak sekali riset penelitian yang telah mengembangkan obat-obatan berbahan dasar lada hitam. Cara penggunaanya sangat mudah hanya perlu diracik untuk kemudian dijadikan minuman penghangat badan.
  6. Temulawak
    Temulawak atau koneng gede (sunda) merupakan tanaman rimpang yang sekarang ini sangat sulit dicari. Kemungkinan sebagian besar berada di hutan-hutan pedalaman yang tersisa. Caranya cukup mudah hanya perlu di buat ramuan yang diparut dengan tambahan sedikit garam dan direbus. Kemudian diambil air rebusan tadi lalu dapat diminum sebagai ramuan.
  7. Akar ilalang
    Siapa sangka, dibalik tanaman yang tergolong gulma ini, menyimpan sejuta manfaat bagi kesehatan. Diantaranya dapat mengobati gejala yang berkaitan dengan kencing manis seperti kencing batu ( batu ginjal), radang prostat, sakit kencing dsb. Caranya sediakan akal alang-alang atau ilalang yang bersih. Rebus akar (rimpang) ilalang. Kemudian saring airnya. Setelah itu minum air ramuan tersebut setiap 2 kali sehari.

Baca juga artikel tentang==>> Manfaat dari Akar Ilalang untuk Pengobatan

Demikian uraian kali ini mengenai cara mengatasi diabetes secara alami. Semoga artikel yang di buat ini dapat bermanfaat.

Salam sehat !

Cara Melangsingkan Tubuh dengan Rajin Bercinta

Cara Melangsingkan Tubuh dengan Rajin Bercinta

Berkenaan bercinta atau berhubungan badan antara pasangan suami isteri ternyata dapat memberikan dampak tersendiri, khususnya cara melangsingkan tubuh. Inilah yang dapat dibuktikan dengan beberapa pria yang selalu mengalami klimaks lebih cepat.

Dari beberapa spesialis kesehatan menjelaskan, bahwa dengan rajin bercinta dapat melangsingkan badan baik obesitas pria atau pun obesitas pada kalangan wanita. Dengan adanya metode ini yang merupakan metode yang menyenangkan untuk program melangsingkan tubuh.

Cara ini cukup mudah dilakukan bagi pasangan suami isteri. Terbukti melalui cara  ini efektif dalam pembakaran besar kalori dan terapi pelangsing alami. Bercinta dengan penuh gairah dan semangat hingga merasakan sensasi klimaks, maka semua kalori dalam tubuh akan terbakar.

Menurut spesialis kesehatan, dalam waktu 1 hari dengan 1/2 jam bercinta dapat membakar 150 kalori. Oleh sebab itu, maka bagi kalangan pasutri dapat mencoba terapi ini sebagai bagian dari program diet sehat dan seimbang.

Pendapat lainnya setelah bercinta dengan pasangannya dapat menghilangkan stress alias bad mood yang membebani pikiran. Hal inilah berhubungan erat dengan klimaks yang membuang emosi lain sehingga memperoleh sensasi dan relaksasi yang luar biasa.

Emosi dapat stabil dengan sendirinya, sebab bercinta adalah metode latihan terbaik. Bercinta dapat menguatkan otot-otot di seluruh tubuh, totalitas energi yang dikeluarkan sampai merasakan orgasme dapat membersihkan tubuh dari berbagai emosional yang telah dipendam.

Dalam upaya mendapat ketertarikan dari tiap pasangannya, berbagai cara selalu ditempuh. Salah satunya dengan contoh wanita yang berkategori obesitas, berupaya merawat tubuhnya agar tetap  ideal dan langsing. Melalui kegiatan bercinta dapat dijadikan sarana alternatif untuk melangsingkan tubuh.

Melalui cara ini pula dapat membangung hubungan yang lebih harmonis, lebih terjalin erat serta semakin dalam.

 

Tips Mengatasi Penyakit Asma Yang Menyerang Anak

Asma merupakan salah satu jenis penyakit yang menyerang bagian pernafasan di mana penyakit ini sering kali membuat tubuh terkena berbagai jenis masalah kesehatan lainnya yang diakibatkan penyakit yang menyerang bagian pernafasan ini. Asma ini sering kali muncul dan menyerang tubuh tanpa melihat jenis kelamin atau usaia baik itu balita, anak anak, ibu hamil, ibu menyusui dan bahkan lansia sekalipun. Berbeda saat menyerang orang dewasa, ketika anak anak yang terkena masalah yang satu ini, kerap kali orang tua kebingungan untuk cara mengatasinya. Sebenarnya, tidak perlu khawatir dalam mengatasi masalah ini pada anak anak, karena ada beberapa tips mengatasi penyakit asma yang menyerang anak tanpa menimbulkan efek samping yang berbahaya, diantaranya adalah :

tips-mengatasi-penyakit-asma-yang-menyerang-anak

  • Memberikan Air Putih

Hal yang paling pertama yang perlu di ketahui adalah memberikan air putih. Saat anda memiliki anak dengan masalah kesehatan dibagian pernafasan, sebaiknya anda perlu mengetahui bahwa memberikannya air minum dengan porsi yang banyak merupakan salah satu cara untuk membuat paru parunya bersih, sehingga pernafasanpun akan sehat dan bahkan akan terhindar dari masalah kesehatan seperti penyakit asma ini.

  • Mengetahui Pemicu Asma

Orang tua wajib tau tentang apa saja hal yang menjadi pemicu kesehatan penyakit asma ini. Biasnya, ada banyak pemicu masalah kesehatan yang satu ini seperti akibat adanya masalah debu atau bahkan akibat cuaca.

  • Memberikan Makanan Yang Sehat

Salah satu obat asma yang paling aman adalah makanan. Dengan memberikan asupan makanan yang sehat, perlahan penyakit asma ini akan hilang dari tubuh anak anda, sehingga mereka bisa beraktivitas dan bermain seperti biasanya.

  • Membuat Rumah Senyaman Mungkin

Rumah yang bersih dan nyaman menjadi salah satu hal yang harus di utamakan bagi orang tua yang memiliki masalah dengan penyakit asma. Dengan membersihkan sepai dan alat tidur lainnya setiap 1 minggu sekali dan menggantinya, perlahan penyakit itupun akan hilang dari tubuh.

  • Jangan Ada Hewan Peliharaan

Mungkin banyak para orang tua yang belum tau bahwa hewan peliharaan seperti kucing dan anjing merupakan salah satu pemicu datangnya masalah kesehatan yang satu ini. Jika anda memiliki anak yang terkena maslah asma, sebaiknya jangan memelihara hewan didalam rumah anda,

Itulah beberapa tips mengatasi penyakit asma yang menyerang anak yang perlu orang tua ketahui. Banyak lagi tips tips alami lainnya yang perlu diketahui agar anak terhindar dari masalah kesehatan yang satu ini.

Metode Untuk Mengontrol Epilepsi Atau Ayan

Saat ini Metode Untuk Mengontrol Epilepsi Atau Ayan, yang mempengaruhi 1 di 26 Amerika, tidak hanya tidak efisien tetapi belum membaik di lebih dari 150 tahun yang lalu ketika pertama obat antikonvulsan dikembangkan. Pilihan pengobatan termasuk operasi invasif dan kombinasi dari obat antiepilepsi yang anehnya tidak bekerja di lebih dari 30 persen pasien.

Pengobatan non-invasif yang terbatas untuk mengurangi gejala sebagian karena kompleksitas dari gangguan dan kurangnya pengetahuan tentang molekul tertentu malfungsi. Dalam beberapa tahun terakhir, lebih sedikit dan lebih sedikit obat yang telah diperkenalkan ke pasar kemungkinan besar karena kelelahan teknik skrining dan kurang efisien metode untuk memprediksi efektivitas Obat Epilepsi

Metode Untuk Mengontrol Epilepsi Atau Ayan

Para peneliti dari Florida Atlantic University, berkolaborasi dengan Scripps Research Institute, telah membuka kemungkinan untuk obat yang cepat layar untuk mengobati kejang di masa depan dengan mengembangkan terkecil seluruh hewan electroconvulsive kejang model menggunakan mikroskopis cacing nematoda. Kejut listrik adalah salah satu yang paling umum model eksperimental akut dan kronis kejang pada mamalia untuk penelitian epilepsi. Para peneliti telah mampu menunjukkan, bahwa hanya seperti tikus dan bahkan lalat buah, kecil 1 milimeter C. elegans worm juga dapat menjalani electroconvulsive kejang.
cedera-kepalaPenelitian, “Modulasi Perilaku dalam C. elegans Menggunakan Kejut listrik dan Obat Antiepilepsi,” hanya diterbitkan dalam PLOS One, telah menyebabkan para peneliti untuk membangun pada saat ini model hewan untuk menginduksi kejang melalui electroconvulsion dalam secara genetik dimodifikasi C. elegans yang hanya memiliki 302 sel-sel otak yang disebut neuron. C. elegans telah digunakan selama beberapa dekade sebagai model hewan untuk studi genetik dan molekuler dasar-dasar gangguan neurologis melalui sejumlah teknik seperti bio pencitraan, elektrofisiologi, dan perilaku.

Untuk penelitian ini, para peneliti diperlakukan cacing dengan beberapa obat antiepilepsi yang disetujui untuk digunakan manusia, yang meningkatkan pemulihan dari kejut listrik kejang diperparah oleh genetik atau farmakologis pro-convulsants.

“Kami sangat bersemangat untuk menemukan bahwa ketika kita digunakan khas mutasi genetik yang lebih rentan terhadap electroconvulsive kejang, kita mampu untuk benar-benar menyelamatkan cacing ini dengan memperlakukan mereka dengan disetujui FDA manusia antiepilepsi obat-obatan terlebih dahulu,” kata Monica Risley, co-penulis utama dan Ph. D. mahasiswa di FAU Biologi Integratif dan Neuroscience program, serta seorang mahasiswa di new International Max Planck Research School di Otak dan Perilaku.

Karena ini metode baru yang lebih cepat, murah dan telah menunjukkan relevansi dengan ada obat antiepilepsi, C. elegans kejut listrik assay dikembangkan di FAU memiliki potensi untuk menjadi yang efisien skrining alat untuk manusia penyitaan therapeutics.

“Fakta bahwa kami dapat menginduksi pendek kejang, sekitar 1 sampai 3 menit, dengan waktu yang tepat dari sebuah pulsa listrik, dan bahwa cacing ini bereaksi dengan baik untuk obat antiepilepsi, ini baru uji model yang sempurna untuk kecepatan tinggi obat di layar multi-menggenang plat pembaca,” kata Ken Dawson-Scully, Ph. D., penulis yang sesuai dan profesor di Departemen Ilmu Hayati dan associate director dari FAU Brain Institute.

Dawson-Scully catatan bahwa kemampuan untuk menggunakan C. elegans dalam kecepatan tinggi robot obat pengujian fasilitas seperti orang-orang di Scripps Florida, akan memungkinkan pengujian ratusan ribu senyawa, bahkan dalam kombinasi, menggunakan proses otomatis. “Biaya untuk menjalankan pengujian throughput yang tinggi untuk obat antiepilepsi calon akan dikenakan biaya sebagian kecil di waktu dan uang dibandingkan dengan percobaan yang tersedia saat ini,” kata Dawson-Scully.

Jenis Olahraga Yang Dapat Meredakan Nyeri Sendi Lutut

Jenis olahraga yang dapat meredakan nyeri sendi lutut -, Selain dengan mengonsumsi obat nyeri sendi lutut, ternyata ada cara lain untuk meredakan nyeri sendi lutut yang mungkin kini tengah anda alami, yaitu dengan olahraga. Menurut para ahli kesehatan, olahraga secara teratur dapat mengurangi rasa nyeri sendi lutut. Selain itu, olahraga juga sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi. Pada sebagian besar kasus, nyeri sendi lutut sering kali di sebabkan akibat osteoarthritis atau pengapuran sendi. Baik akibat faktor usia maupun cidera.

nyeri-sendi-lututSeiring berjalannya waktu, selain rasa nyeri pada persendian, gejala nyeri sendi lutut juga dapat dapat berupa rasa kaku serta bengakak pada daerah persendian. Dengan berolahraga, akan memperkuat otot-otot pendukung sendi sehungga dapat membantu meradam benturan. Olahraga yang teratur juga dapat bermanfaat untuk menjaga jangkauan gerak sendi agar tetap dalam keadaan normal.

Meski begitu, terdapat jenis olahraga tertentu yang baik untuk meredakan nyeri sendi lutut. Agar tidak salah pilih, berikut kami informasikan beberapa jenis olahraga yang bermanfaat untuk meredakan nyeri sendi lutut.

Berjalan kaki

Meskipun melibatkan lutut, berjalan kaki adalah jenis olahraga yang memiliki resiko paling rendah untuk penderita nyeri sendi lutut. Berjalan kaki tidak memberikan tekanan pada lutut secara berlebihan seperti berlari.

Joging

Jalan cepat atau berlari-lari kecil juga merupakan salah satu jenis olahraga yang dapat meredakan nyeri sendi lutut. Bahkan olahraga ini dapat menjadi pilihan ideal bagi penderita nyeri sendi lutut. Namun sebelumnya, anda perlu memperhatikan kondisi lutut. Jika kondisi nyeri lutut anda belum parah, maka olahraga jogging sangat cocok untuk anda. Namun sebaliknya, jika anda memiliki riwayat cidera lutut, sebaiknya anda hindari olahraga ini karena dapat meningkatkan resiko arthritis lutut dalam jangka panjang.

Bersepeda

Bersepeda juga merupakan salah satu jenis olahrag yang low impact bagi penderita nyeri lutut. Olahraga low impact adalah bentuk aktivitas fisik yang tidak memberikan tekanan berat pada bagian tubuh. Olahraga inipun tidak meningkatkan kadar stres pada lutut, sehingga sangat cocok bagi anda yang kini tengah mengalami nyeri sendi lutut. Namun yang pentinguntuk anda perhatikan adalah jangan memilih jalanan mendaki yang curam, akan tetapi utamakan memilih jalan yang landai.

Berenang

Berenang membuat lutut melepaskan stres karena terbebas dari tugasnya untuk menopang bebanberat tubuh, namun dalam waktu yang sama menyebabakan seluruh anggahota tubuh bergerak. Perhatikan jjuga dalam memilih gaya gerakan renang. Anda boleh berenang dengan menggunakan tempo cepat sebagai usaha untuk menyehatan badan. Tetapi hindarilah beberapa gerakan yang bertumpu pada lutut seperti halnya gaya dada.

Disamping itu, anda juga patut untuk menghindari beberapa gerakan yang dapat meningkatkan resiko nyeri sendi lutut anda semakin parah. Seperti diantaranya adalah melompat, menekuk lutut terutama pada olahraga basket.

Meski anda sedang mengalami nyeri sendi lutut, bukan berarti anda harus mengistirahatkan lutut anda secara total, dan berhenti bergerak terlebih berhenti untuk berolahraga. Olahraga harus tetap di lakukan sebagai upaya untuk menjaga kesehatan. Akan tetapi jangan sampai melukai kondisi lutut yang kini tengah memerlukan perhatian.

Efek Samping Transplantasi Ginjal

Efek Samping Transplantasi Ginjal – Tracey Congdon berjuang tekanan darah tinggi untuk sebagian besar hidupnya. Tapi itu tidak sampai beberapa tahun yang lalu, bahwa dia menyadari kerusakan yang telah dilakukan untuk tubuhnya.

Congdon, 52, dari Cottam, sedang duduk di rumah pada suatu malam ketika tiba-tiba dia sudah tak tertahankan nyeri punggung, migrain parah, telah banyak kelelahan dan sangat sedikit nafsu makan. Setelah beberapa hari rasa sakit tidak mereda, dia akhirnya menelepon rumah sakit. Baca juga Obat Gagal Ginjal Alami

Efek Samping Transplantasi Ginjal

“Rasanya seperti aku hanya benar-benar diperlukan untuk meregangkan punggung saya, tapi rasa sakit itu ada di sana selama beberapa hari,” katanya. “Mereka pikir saya sedang mengalami serangan jantung karena tekanan darah saya sangat tinggi. Mereka mengatakan kepada saya untuk datang segera.”
amputasi-operasi-pemotongan-bagian-tubuh
Tapi Congdon tidak mengalami serangan jantung, dia didiagnosis dengan penyakit ginjal. Penyakit ginjal menyerang unit penyaringan ginjal — nefron dan merusak kemampuan mereka untuk menghilangkan limbah dan kelebihan cairan. Ketika ginjal mulai untuk menutup tingkat berbahaya cairan, elektrolit dan limbah yang dapat membangun dalam tubuh yang menyebabkan pembengkakan yang berlebihan.

Pada tahun 2012, kerusakan ginjal ini telah menjadi begitu buruk bahwa dia membutuhkan dialisis. Dialisis ginjal adalah pendukung kehidupan pengobatan yang menggunakan mesin khusus untuk menyaring limbah berbahaya, garam, dan kelebihan cairan dari darah anda. Ini mengembalikan darah ke normal dan keseimbangan yang sehat. Dialisis menggantikan banyak dari ginjal ini fungsi penting.

“Saya terus mendorong dan menunggu dan tidak ingin pergi melalui dengan dialisis,” katanya. “Pada saat saya akhirnya setuju saya kreatinin darah tingkat yang sangat tinggi dan tidak aman. Jadi aku tahu itu adalah waktu. Aku telah menunggu terlalu lama.”

Congdon ini perawatan dialisis tiga kali seminggu selama tiga jam setiap kali. Dia memiliki sebuah tabung dimasukkan ke dalam dadanya untuk dihubungkan ke mesin penyaringan. Prosedur ini tidak menyakitkan, tapi sesudahnya Congdon benar-benar habis. Setelah tiga tahun menjalani cuci darah, dokter mengatakan itu adalah waktu untuk mulai berpikir tentang transplantasi ginjal.

Keluarganya sedang diuji, tapi akhirnya, dia membuat keputusan pada bulan oktober 2015 untuk menempatkan namanya pada daftar penerima transplantasi. Dia terkejut dalam 11 hari ginjal tersedia. Dia gugup operasi, tapi sesuatu yang lebih besar yang membebani pikirannya.

“Aku benar-benar takut akan operasi,” katanya. “Tapi aku tidak bisa berhenti berpikir tentang keluarga yang telah kehilangan orang yang mereka cintai dan telah membuat keputusan untuk menyumbangkan ginjal. Itu membuat saya sedih untuk berpikir tentang betapa sulitnya bagi mereka untuk membuat keputusan itu.”

Sekarang sudah hampir satu tahun sejak operasi dan Congdon tidak pernah merasa lebih baik. Dia penuh energi dan mencoba untuk menjalani hidup sepenuhnya. Congdon bersama dengan keluarganya, yang sekarang donor, akan keluar pendukung Ginjal Berjalan-jalan pada hari minggu di 10 titik.m di Leamington Sanak kompleks Rekreasi. Penerima transplantasi, living donor, donor keluarga, pasien dialisis, ginjal profesional dan teman-teman dan keluarga akan rally bersama-sama dan mengambil langkah-langkah untuk menciptakan masa depan yang lebih baik untuk 1 dalam 10 orang Kanada yang hidup dengan penyakit ginjal. Untuk informasi lebih lanjut kunjungi kidneywalk.ca

“Saya dan seluruh sistem telah gagal dan anda tidak menyadari betapa penting bahwa satu organ kecil sampai itu tidak bekerja,” katanya. “Jika seseorang tidak menyumbangkan ginjal mereka, saya tidak tahu di mana aku akan berada di hari ini.”